Mon projet

LA PETITE SAUVAGERE (POLE DANCE DINAN)

première école de Pole Dance dans les côtes d’Armor 

ouvrira ses portes le 18 Septembre 2021

Le studio sera un espace totalement dédié aux activités aériennes, comme la pratique de la pole dance, du yoga aérien, ainsi qu’à d'autres cours complémentaires comme la souplesse, le renforcement musculaire avec et sans la barre et l'expression corporelle.

L'espace se situe en plein cœur du vieux Dinan

Un emplacement central par excellence

La surface totale du local avoisine les 100 m2 et se compose de 3 parties :

• une aire d’évolution pour la pratique sur parquet avec une belle hauteur sous plafond.Il sera équipé de 7 barres de Pole Dance, 9 hamacs aérien. Le tout complété par un mur de miroirs
• d'un vestiaires et de sanitaires permettant à chacun et chacune de se changer et de ranger ses affaires personnelles
• ainsi que d’un espace d’accueil permettant l’aménagement d'un comptoir et d'une boutique de revente d'accessoires utiles à la pratique ( tapis de yoga, vêtements adaptés à la pratique de la Pole Dance, de la magnésie etc...)

PLONGEZ dans l'univers des arts aériens
VENEZ PRATIQUER des activités qui vous permettent de LÂCHER PRISE et de vous exprimer !

Une école de Pole Dance et d’arts aériens :
Un nouveau sport accessible à tous (Homme & Femme) qui développe fluidité, rythme, force, souplesse, art et maîtrise.
Réussir des figures impressionnantes en oubliant que vous êtes en train de faire du sport

QU'EST CE QUE LE YOGA AÉRIEN ?

Cette pratique allie étirements, renforcement musculaire, détente et lâcher prise. La pratique du yoga avec le hamac intensifie les étirements mais de manière plus douce car le corps est en suspension. Ainsi après avoir bien travaillé, vous repartez léger et serein.  C’est un mélange de mouvements de danse, de Pilate, de yoga, d’acrobaties et de postures de force. Le hamac soutient le corps lors de postures complexes mais il soulage les articulations et étire le corps de la tête aux pieds. Le meilleur :  la relaxation, on déplie le hamac, on s’allonge dedans, et on se laisse aller en douceur…

Utilisation des dons

La petite sauvagère est avant tout une histoire de passion, de partage, de transmission. 

C'est dans cet esprit que je souhaite faire vivre ce lieu où celles et ceux qui le souhaitent pourront venir s'exprimer sans a priori. 

Nous avons besoin de vous afin de finaliser notre installation et offrir à nos futurs pratiquants des vestiaires plus que confortables (afin de les accueillir dans les meilleurs conditions possible).

Les dons serviront pour :

- les dernières rénovations des vestiaires (peintures et équipements décoratifs)

- l'achat de mobilier pour le vestiaire (bancs, portes-manteaux, casiers, fauteuils)

- finaliser l'installation de la boutique

Qui suis-je ?

Danseuse de formation Classique, je découvre la pole dance en 2012, par hasard, en accompagnant une amie à l'un de ses cours. C'est le coup de foudre. Non pas pour la discipline dans un premier temps, mais pour les bienfaits psychologiques et physiques que je ressens immédiatement. C'est une libération !!

Après une belle année de pratique personnelle intense, je décide de me former à l'enseignement afin de partager cette discipline devenue passion avec d'autres. Je m'inscris donc à la formation de Doris Arnold, l'une des pionnières dans le domaine. 

Entre 2013 et 2017, j'enseigne (tout en continuant ma progression) dans divers établissements parisiens. Je décide également en parallèle de compléter mes formations, par un Diplôme d'état Sportif avec une VAE du certificat de qualification professionnelle animateur de loisir sportif option activité gymnique et d'entretien. (en cours). En 2017, je fonde une famille, et en 2020 je déménage (pour revenir à mes sources) sur la commune de Mesnil Roc’h, proche de Dinan, avec pour objectif d'y développer la Pole Dance inexistante encore en Côte d'Armor.

De retour en Bretagne, il me tarde de partager avec vous cette merveilleuse aventure !Pour me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/play_on_m/

Pour suivre TRES PROCHAINEMENT les aventures du Studio : https://www.instagram.com/lapetitesauvagere/